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Bienestar para promover

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Bienestar para promover todos los días, es una de las tareas obligatorias en la agenda si deseamos estar saludables, ya que todos tenemos situaciones que nos perturban y nos ponen de mal humor, pero vivir en piloto automático nos aleja de disfrutar los placeres de la...
Qué hago para NO SENTIRME SOLA y deprimida

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Cómo no sentirme sola, es posible si empiezas a ser honesta contigo y con quienes te rodean. Deja atrás a la mujer que trataba de encajar en lo que otros esperaban de ella y comienza a ser quien realmente eres; esa es la clave para ser feliz. La soledad puede llegar...
Cómo dejar de ser pesimista

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Muchas personas en alguna etapa de sus vidas se preguntan cómo dejar de ser pesimista. Y es que, las circunstancias de la vida muchas veces nos lleva a pensar mal del resultado que obtendremos. También, existe una carga genética que representa una tendencia heredada a...
Crecimiento psicológico en empleados

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El crecimiento psicológico se entiende como la capacidad para interpretar la realidad desde una visión más positiva. Romero 1994, lo definió como un proceso a través del cual las personas generan estructuras cognitivas que les permite integrar su realidad exterior e...
Mujer es hora de amarte – Autoestima

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Acompáñame en el fascinante mundo de: mujer es hora de amarte – Autoestima. Ahora tienes el poder de amarte y aumentar tu autoestima, no necesitas la aprobación de nadie. Entonces, me refiero a que te puedas ver en el espejo y dejes a un lado las...